越来越多的人身体属于亚健康状态，亚健康主要指的是身体不健康，但是并没有什么大病，于健康与不健康的临界点，再继续下去很容易患上三高等慢性病，主要指的是高血糖、高血压、高血脂，大多数人对高血压比较了解，因为自己的身边已经有越来越多的人患上了高血压。
最近有一件非常有意思的事情，我的一个朋友他30多岁，血压总是在130~140毫米汞柱，低压也在80多，还没到90，以前总来咨询我，我就跟他讲，你这个目前还达不到高血压的诊断标准，但是生活上还是得注意，如果不注意，将来有可能真的发展成固定性高血压。
说到高血压，大家首先想到的便是及时地进行控制，早控制早受益，患心脏病的风险约会随之降低。德国慕尼黑工业大学教授Karl-Heinz Ladwig与德国亥姆霍兹健康中心在《欧洲心脏病学》杂志发布一项关于高血压治疗的研究报告，研究发现:尽早治疗病人并不会降低致命心脏病风险，甚至会对他们的心理健康产生负面影响。
日常生活中，很多人体检查出血压高，可回家自己一量又正常了；还有些人平时睡得好吃得香，却被医生诊断为“高血压”。血压正常值范围到底是多少？预防高血压有没有啥“妙招”？今天是全国高血压日，我们来聊聊关于血压的健康管理。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。张医生走进诊室，看到等候已久的李大爷正焦急地坐在椅子上。李大爷今年65岁，是一位退休的公交车司机。他面色忧虑，手里紧攥着一沓检查单。"张医生，我这血压到底有啥问题？
