睡着后身体猛地一颤

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睡觉时身体为什么会抖一下
网上的答案五花八门，有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是大脑向你发送了一个窗口抖动...少数情况下会和脑部病变有关，不过大脑出问题的时候症状可不单单是睡觉时抖一下，还会伴随清醒时的头晕和头痛等。
环球网
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为什么睡觉时身体会突然抖一下？不是大脑怕你死，科学解释来了
小九搜索了一下这方面的讨论，网友的回答五花八门:@滴滴答答:那种感觉就像是踩空了楼梯或者突然掉下悬崖，突然就醒了，整个人吓飞!
39健康网
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睡觉时身体突然“抖一下”是啥情况？快来“get”知识点
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?是一种正常的生理现象。医学上称为临睡肌抽跃症。这是一种无意识的肌肉颤搐。
光明网
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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是...
7月3日，话题＃睡觉时身体为什么会抖一下＃冲上热搜，引发网友热议。对于这种症状，网友表示流行的说法是:神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以试一试你死了没有。
潇湘晨报
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为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？多年的疑问总算清楚了
最近有网友问到他最近晚上在睡觉的时候偶尔会有一种忽然从高空坠落的感觉身体会猛地抖一下然后醒过来回忆了一下小时候也有过类似的情况这是正常的吗？01睡觉时突然抖一下是怎么了？其实这是一种正常的生理现象，医学上称为临睡肌抽跃症。
光明网
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睡觉时身体突然“抖一下”，是咋回事？有种情况需警惕→
你是否有过这样的经历。睡觉时身体会突然“抖一下”日常生活中该如何预防?这是一种正常生理现象。啥原因导致睡觉时“抖一下”?
央视一套
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人在睡觉时，为何身体会突然抖一下？医生：或与这些因素有关
对于这一现象的解释，可谓是众说纷纭，有些人认为身体抖动是要开始长个子了，有些人觉得是缺钙造成的，甚至还有人认为这是大脑在测试身体是否还活着，但真正的原因又是怎样的呢?
健康周谈
睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是什么？
你有没有经历过这样的情况，当你即将入睡的时候，身体突然抽搐一下，就像被电击了一样，然后惊醒过来?或者你在睡梦中感觉自己正在跌落，然后身体猛地一震，又醒了?
科普熊
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睡觉时身体突然“抖一下”，4种情况可能提示疾病
迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动了一下，甚至还把自己吓醒了…关于这种现象，有几种说法流传较广:“这说明你还在长个儿”
上观新闻
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为什么睡觉时身体会突然抖一下？疑惑多年，可算知道咋回事了
宇宙很大，秘密很多，可以让人们值得去探索的地方也很多，这些事都是科学家的事。就比如睡觉的时候，为什么身体会突然地抖一下?
民福康养生堂
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睡觉时身体突然抖一下，瞬间清醒！这竟也是种病
不知道你有没有过这样的经历:即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒!
光明网
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睡觉时身体突然「抖」一下，是大脑怕你死吗？多年的疑惑解开了
“怪事一”:明明感觉自己刚入睡不久，却突然有种身体腾空坠落的感觉，就像自己准备掉下床一样，然后整个身体就不由自主地抖动了一下。
39健康网
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睡觉时身体会猛然抖一下？如果频繁发生，可能因为这3点
你有没有经历过，睡觉时身体会突然抖一下，这一抖把自己抖醒了，甚至身边人也吓一跳。为什么睡觉时身体会猛然抖一下?
小荷医典
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睡觉时身体突然「抖」一下，不是大脑怕你死了！多年的疑惑解开
相信不少人都会在睡觉期间，突然“抖动”一下子，我个人就是会偶尔这样，睡得好好的正在做梦，梦到踩楼梯，或者是梦里从高处跳下去，就是这个跳的过程，现实中脚突然悬空的一个抖动，人就醒了。
神外余主任
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睡觉时突然抖一下，是大脑在测试你是否还活着？|网红说法求真
不少人都有过这样的经历：在夜晚快要睡着的时候，身体会猛地抖动一下，继而把自己吓醒了……这究竟是怎么一回事？有人说是因为在长个子，也有人称因为大脑在测试你是否还活着，是猝死的“信号”等等。网友众说纷纭，事实真的如此吗？
扬子晚报
夜晚熟睡的身体“忽然抖动”，医生：不要怕，做好这几点
相信大多数人在夜晚睡眠中，身体突然发生过抖动，这种轻微的感觉也会触动到我们的睡眠因子，虽然并没有醒过来，但是因为受到了惊吓，身体会突然很不舒服，这到底是什么原因导致的?
有源医声
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睡觉时突然抖一下？被炸醒？当心这些身体信号→
身体会有腾空猛然坠落的感觉。很多人在睡觉中还会遇到。这到底是怎么回事儿呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，类似触电一样的动作。
中国青年网
睡觉时突然身体抽动暗示什么？真相竟然是这样
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
北青网
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睡得正香身体突然抖一下，这是提醒你出事了！还有1种表现更危险
不知道大家有没有在快睡着时或者睡到半夜，身体突然像触电一般抖了抖，可能还有一脚突然踩空的感觉，不由自主伸了下腿，然后猛地惊醒，这是怎么了呢?
有源医声
睡觉时身体突然抖动，是因为它怕你死掉吗？
刘浩对此感到很困惑，他在网上搜索了一下，发现有人说这是身体在提醒你不要死掉，这让刘浩更加担心了，他决定去医院睡眠科咨询一下医生的意见。
周医⽣健康Talk

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