你不知道你的体重吗

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你知道，一个人的体重多少才算健康？不论男女，看这个……
来源：江苏疾控
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80%准妈妈都不知道的孕期体重标准，来看看你超标了吗？
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中国人体重标准，对照一下，你的体重达标吗？看完你就知道了。
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东西南北
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过春节害怕长胖，那你知道163cm女生标准体重是多少吗？
然而，“标准体重”并非一刀切的固定数值，它会受到个体年龄、肌肉量、骨骼结构、身体脂肪含量以及基因等多种因素的影响。
秋落学长
女性150-175cm“标准体重”对照表，你超标了吗？别不当回事
对于女生的体重标准衡量办法，现在有一套非常科学计算方法就是：标准体重=身高-105，假如你的身高是160cm那么你的标准体重，就应该是55kg，但是这个式子并不意味着你要准确无误地达到这个体重标准，就算你的体重上下浮动10%都是正常的。
小萌的辣妈日记
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想知道自己还能瘦多少？一秒教你算最低体重
囡囡
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早晚体重差得多就是代谢快？体重的迷之变化原因其实在这里
* 好不容易跟着刘畊宏坚持了一周怎么还重了?体重秤上那几个数字总是让人欢喜让人忧，不过你可能还不知道它的真正含义哦!
营养师Joye
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正确称体重的方法！很多人都不知道
很多朋友们在减肥期间，可能都不会正确的称体重！看着体重秤⚖️上的数值一直焦虑。很有可能是你称错啦，这里为大家分享了正确称体重的方法，快一起来学习掌握吧！首先我们要准备一把体重秤，然后要注意的是称的时间点！这个很关键噢，可能还会影响到判断会不会掉称的情况。
浅方80斤
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这才是 2025 正常的体重对照表！拒绝身材焦虑
如今的社会，大都是以瘦为美，很多人认为女生体重不过百，才是苗条的，这样的身材才是美的。很多超百斤的女生就会想方设法减肥。但是，你的体重真的超标了吗？我们一起来看看2025年最新体重对照表，看看你体重超标了吗？或许你并不胖，别再焦虑了！
增肌减脂
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女性标准体重是多少？自测你超重了没
在日常生活中，女性们在追求瘦身的过程中，往往过于苛刻，忽视了健康的重要性。所以，今天和大家女性的标准体重是多少，以及如何正确地看待自己的体重。
豁达小猫N
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160-180cm男生的标准体重对照表，也许你并不胖
导语我们总会感到困惑，自己的体重明明都只到了标准体重的上限了，为什么还会有小姐姐拒绝自己对自己的身材不满。同样是身高170cm的男生，70斤和135斤数值上看都没有超过170斤这个上限，但70斤的人身形瘦弱，135斤的人却说自己不算胖，那两个人的到底有什么差别呢?
看星星的月亮
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男性152-188cm标准体重对照表，若你“达标”，恭喜，还不算胖
BMI 的计算公式是:BMI = 体重 ÷ 身高 ² 。根据中国居民的 BMI 标准，可以把体重分为不同的区间:BMI 小于 18.5，属于偏瘦;BMI 在 18.5 到 24 之间，属于正常;
山西广电文娱
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男性到了50岁，体重多少才算正常？一文让你知道
50岁，人生的黄金分割点，事业有成、家庭美满，本该是人生最美好的时光。这不禁让人陷入深思:50岁的男性，体重究竟多少才算正常?
健康科普天地
如何自测健康的体重？
BMI指数就是身体质量指数，这是现在国际上一个测量人体胖瘦程度以及是不是健康的一个标准。一般来讲，一个成年人的BMI值如果低于18.5就属于过轻，这就说明你的体重是不健康的，需要进行一定的增重。
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怎么样才能知道自己体重是否标准？一般都有哪些判断的方法？
营养师蔡鸣
如何目测自己的身高、体重？
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