在阅读此文之前，请您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文/许晨渊的书房编辑/许晨渊的书房现如今的枕头是非常柔软舒适的，除了较为高级的乳胶材质之外，枕芯大部分都采取的是棉花、丝绵或是荞麦等材质。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 尹茜绘图 刘阳都说“高枕无忧”，本义是垫高枕头，无忧无虑地睡觉。然而，枕头高就能睡得“无忧”吗？据外地媒体报道，郑州一市民搬了新家后，每天早上起床都感觉浑身酸疼，双臂发麻，一个月落枕十七八次。去医院检查后，医生告诉他这跟他睡的枕头有很大关系。
参考消息网2月23日报道据日本《朝日新闻》网站近日报道，日本国立心血管病研究中心的研究团队近日发现，枕头垫得过高的人容易罹患脑卒中，因为脑卒中的主要原因之一——自发性椎动脉夹层——在习惯使用较高枕头的人群中发病率也较高。
长期低头、玩手机.....我们的颈椎每天都在“负重前行”对于一个普通成年人来说身体直立时脑袋约重5公斤低头角度30度颈椎间盘承受约18公斤的压力低头角度60度颈椎间盘承受的压力可达27公斤……颈椎出了问题，什么样的不适需要就医？扭脖子、“吊”脖子等缓解方式有用吗？
