人生在世用四个字概括“衣食住行”。眼下正值春暖花开的季节，各种水果也争相上市，大家都知道，多吃水果对皮肤好，好多脸上长痘的同学想知道：脸上长痘痘吃什么水果好？回答这一问题之前，我们先来了解长痘痘的原因，多年临床经验告诉大家：脸上长痘痘是一种毛囊阻塞发炎的现象。
脸上长痘痘？该吃点什么呢，很多蔬果也有祛痘功效哦，在日常生活中多吃这些蔬果，就可以渐渐的告别痘痘，跟着小编一起来学习一下吧！1.柠檬：柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。
导读：最近一段时间，很多女性加Angle微信都在问如何祛痘？不知道大家是不是时常在跟痘痘作战呢？可能遇到压力大、生理期前夕、吃太油等状况，就让我们脸上出现了痘痘危机。除了上述的状况外，有时候我们已经仔细清洁、用心保养了，但痘痘还是三不五时跑出来跟你见面，这实在让人太困扰了。
最近天气越来越干燥，皮肤也变得干燥缺水，很容易出现痘痘问题，而且天气冷的时候更想喝杯奶茶吃点甜点，这类高热量高糖分食物更加容易促进痘痘的生长，想要改善痘痘肌肤，饮食需要控制一下，那今天就了解八种有助于改善痘痘的食物，帮你轻松解决痘痘困扰，还能过足嘴瘾，一举多得。
水果，我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但，水果还有一些妙用，是我们所不熟知的，比如，它可以祛痘。祛痘神器一柚子柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。
去痘，做好的办法就是：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。水果蔬菜营养价值非常高，吃水果可以祛痘。水果，我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知，就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。
