南昌，女子每日6点起床，为工地男友做便当，这样的爱情太少了。随着外卖的普及，如今带便当去公司上班的人越来越少了，大家宁愿点外卖，也不愿意一大早起来做饭，生活越来越便利，年轻人也就越来越懒了，做饭这件事情，不再是人们的必备技能。
自己带便当做午饭已经有好几年的时间了，以前出来上班工作大都是叫外卖，后来自己做了妈妈，看了不少日本好友在日本都是自己做便当成了一种习惯，自己也学着自己带饭，没想到这样坚持就是好几年。自己带便当其实有不少好处，除了节省了不少午餐费以外，饮食习惯也保持得很好。
► 最近大家都在春游，可是你造吗？日本的春天，也是很适合春游的。在日本京都留学的成无常，这次教我们做了很多适合带出去的一人食便当食谱哦。用心料理，好好吃饭，也是一种生活态度。她叫成无常（其实这不是她本名啦~），她说喜欢别人叫她“无常”，因为“无常”是个真理。（小编也很赞同！
夏季正是出游的好时节约上亲朋好友一起野餐别提有多惬意了今天嘉融媒主播佩榕教大家做美味五彩寿司便当一起学起来吧~材料熟三色糙米（紫米、糙米、黑米）、海苔、熟紫薯、黄瓜条、水果玉米粒、制作寿司的竹帘做法1.将三色糙米和紫薯混合在一起并搅拌均匀；2.
马来西亚妈妈Samantha Lee为她的两个女儿制作第一份“场景便当”时，她完全没有想到，自己的母爱大爆发，能在4年之后为她带来如此的知名度，在图片分享网站上有30多万粉丝，并且获得了包括每日邮报、赫顿芬邮报在内的知名大报的关注——我们必须珍视这样的一份成就，因为，Lee从来没
可以——①不用再放各种调味，直接完成一道主菜；②周末一次处理好，工作日可以不用再切菜；③仅微波炉就能料理的便当菜，20分钟搞定；④善用冷藏冷冻，可以保存从2 天到 1 个月；⑤不用每天洗锅思考吃啥，妥妥节约半小时。以上内容整理自对 Mio、Miya 与 阿喵的白 的采访，感谢三位
颜值爆表又好吃春游便当今天做的便当很漂亮营养价值也高，各种蔬菜水果三个便当够几个人出去附近游吃的了，现在特殊时期我们也不怎么敢去下馆子，所以想着做个便当带上简单解决一下就好了，好了话不多说现在我们就准备好食材，今天准备的食材有点多，虽然有点多但是制作比较的简单易学；颜值爆表又好吃
2017年11月10日讯，俗话说“要抓住男人的心，先抓住男人的胃”。其实，人人都爱吃美食，能做一手好菜绝对是一个非常加分而且非 常实用的特长，特别是在心情低落的时候，可爱十足的爱心便当更能给我们大大的动力！这是新加坡一个妈妈为自己的两个孩子制作的可爱的日式便当。
