7月28日，四川苍溪一位妈妈拍下自己六岁脑瘫女儿豆豆（化名）努力康复训练的过程，视频中豆豆迈着步子，颤巍巍的蹲了个马步。豆豆出生时因缺氧缺血伤到运动神经，在医学上鉴定为“脑瘫儿”。随着四年多的康复训练，如今已经可以进行穿衣服、吃饭等简单的活动。
去年8月29日，天目新闻曾报道《5岁脑瘫女孩学走路感动千万网友 梦想成为打篮球高手》，视频中的女孩豆豆乐观向上的模样感动了无数网友，时隔近一年后，已经6岁的豆豆在康复过程中的一个惊喜瞬间再次引发了关注。“妈妈，我过来给你个惊喜！
运动可以减肥，这个是大家都公认的。但是我们在做一些运动的时候会先考虑一下自己是不是会做无用功。对于粗壮的大腿，很多人都不想要拥有，谁不喜欢纤细的大长腿啊。于是乎，一大波针对腿部减肥的运动就哗哗的诞生了。蹲马步就是其中的一种。
李康 封面新闻记者 刘彦谷“妈妈，我过来给你个惊喜！”7月28日，四川广元苍溪一位妈妈拍下自己生病的女儿豆豆（化名）努力康复训练的过程，视频中豆豆迈着步子，颤巍巍地朝着妈妈蹲了个马步，全程豆豆都带着灿烂的微笑，乐观坚韧的样子让人“瞬间破防”。
来源：【云南日报】4月1日，湖南常德。8岁女孩不愿写作业选择蹲马步，结果不到两分钟哭着说后悔。网友：姑娘，你坚持住作业还是你的！本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
现在人们越来越注重健康，而随着时代的发展，很多人却不是很爱剧烈运动。所以传统的养生运动比较受到人们的欢迎。今天要给大家介绍的蹲马步就是传统的运动之一。到底蹲马步的好处是怎么样的，蹲马步能不能瘦腿呢？就让小编来告诉大家吧。
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