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今年的4月5号是清明节，清明节又叫踏春节，在仲春与暮春之交，清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人，礼敬祖宗的重要意义，同时，清明前后也是拔罐养生的最佳时机。中医认为，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。
进入秋天后，许多人感觉非常“燥”，也就是平时大家总说的“上火”，这个时候许多人就想到了拔罐和刮痧。但是究竟需要拔罐还是刮痧呢？第一种燥：便秘的燥应对便秘的秋燥，更适合用刮痧的方法，刮肾俞穴和大肠俞两个穴位。
由于天气干燥的原因，很多人就会经常出现口干舌燥、咽干咽痛等一些慢性咽炎方面的问题，如果再加上工作忙、压力大的原因，症状感受就会更加的明显，觉得咽喉这个部位总是有东西，清不出来，咽不下去，十分难受，就像中医的梅核气一样，可以喝点代茶饮，吃点中药，刮痧，拔罐等方法得到暂时的缓解，那如何能有效地降心火呢?
每年的小寒、大寒节气都是流行性感冒暴发的时节，而且每年的流感首发症状都会有所变化，今年有患者会表现为腰痛。流感病毒存在于病人或病毒携带者的呼吸道分泌物中，通过空气或污染物被易感者吸入后感染。如何才能携带病毒但不发病，或者成为不易感染者呢？
上火是民间的俗语，在医学角度上又被称为热气，从中医理论中解释属于热证范畴，因为在中医角度上认为当人体出现阴阳失衡的状态下，就会导致内火旺盛，因此就会出现上火的情况，而那一些口腔溃疡，流鼻血等症状，正是体内因为热症而出现的症状。
现正处于三伏天，天气炎热，空调、风扇的使用率急剧上升。而空调通风系统已经成为夏天室内污染空气的主要来源，占室内空气污染的45%左右，长时间未保养清洁的空调，容易产生军团菌、支原体等，容易引发呼吸道传染病。那么，如何让慢性呼吸道疾病患者在有效降温解暑的同时减少慢性疾病急性发作？
