可能受孕的19天，很多人还没有意识到自己怀孕了，根本就没有在意，其实这个时候是个黄金期，因为这个时候是受精卵要开始发育成胎儿，这是胎儿发育的基础时期，是非常关键的，只有有了好的地基，以后大脑发育才会更稳固，所以这个时候抓住了好好的补一补是很有好处的。
相貌多是由遗传决定，几乎人为改变不了多少，但是健康和聪明是可以把控的，孕妈注意饮食营养、休息、胎教等，并且能抓住“脑发育”的高峰期，就可以为胎宝宝的健康和智商加分。怀胎十月，胎儿在妈妈肚子里，从一个受精卵变成一个小宝宝，一直在不断的分化发育，其中包括“脑发育”，并且从怀孕第一个月就开始了:怀孕第1个月:胎儿的大脑原型形成;
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！每一位孕妈都希望肚子里的胎儿生出来之后会比较聪明，除了有遗传因素的影响，孕妈在怀孕期间做的事也格外重要，因为有些事情会影响胎宝的大脑发育进程。孕期有3个周，是胎儿大脑发育的关键期，准妈妈抓住一次，宝宝就能赢在“智力”起跑线上。
怀孕期间，胎儿是不断生长发育的，随着妊娠时间的增加，宝宝需要的营养也会逐步增加，但是，如果孕妈在孕期营养摄入不足不但是影响孕妈健康，还会影响宝宝的生长发育。那么，怀孕期间钙、铁、锌、维生素、DHA等营养物质什么时候开始补充？怎么补充？
