在我们生活中经常有这样的人，感觉一直在咳嗽，嗓子里痰很多。但是尝试了很多祛湿的药物，却没有很明显的效果，这是因为没有调理对，不过也不用担心，逍遥丸大家应该都熟悉，那今天张医生给大家分享逍遥丸的三个搭配，帮大家除尽一身湿气。
你知道吗，很多湿气都是源于肝郁加脾虚造成的，所以这也是很多人反反复复祛湿、没有效果的原因。中医认为，肝属木，脾属土，肝木呢，容易克制脾土，从而出现肝郁脾虚的情况，比如情绪起伏大、闷闷不乐、脾气暴躁、食欲不振、腹胀腹泻等。
中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液，因此体内湿气的形成很多人都把原因归结于脾虚无力运化导致的湿气重，于是用了一些健脾祛湿的药，比如说参苓白术、归脾丸等等，但是你会发现自己用了之后效果并不是很好，湿气还是很重，或者是感觉调理好了，但又出现反复这样的一个情况，这种情况其实跟我们的肝郁有很大关系了，为什么这样说?
如果你感觉自己整天又困又累，还没有劲儿;胸口闷、不想吃饭，也吃不下去，一吃就想吐;因为啊肝主疏泄，所以要想把湿气除去，就需要肝的大力支持，肝木克脾土，所以肝有问题，就会影响到脾胃，运化的水谷精微就会停留，时间长，就会形成痰湿，肝好了，那湿气也就容易被除去了。
中医有句话叫做千寒易祛，一湿难除，这句话就形容湿邪非常的难祛，实际上，不是湿邪难祛，而是没有找对方法，今天就教你逍遥丸巧搭配除一身的湿气，如果你经常胸闷、肚子胀、不想吃饭、大便黏、四肢沉重不想动、没精神、心情不好、爱发脾气、两邪胀痛、舌苔厚腻、两边鼓胀等，这种情况就需要从肝入手去调理，先疏肝解郁，再去健脾利湿。
身上湿气重，就肯定是脾虚了?先说一下肝，因为这肝在五行属木，脾胃属土，所以你肝要是不好，肝郁了，那就直接影响到你脾胃的能力，打个比方，你脾胃本来好好工作呢，辛辛苦苦把你身体里的水湿往外运呢，这时候肝心情不好，过来邦邦给了它两拳，那你脾胃是不是就没法正常排水湿了?
说起逍遥丸，大家都不陌生，我的一些门诊病人，尤其是女性患者，都经常自己参考逍遥丸，只要生气了或者是要来月经了，就吃上那么几天，会感觉爱发火、爱生气、月经量少等的不良情绪就减轻了，可见逍遥丸对于肝气郁结，是能够起到改善作用的。
