宝宝在妈妈肚子里的时候就已经开始长头发了，并且由于毛发和皮肤的发育都需要在母体中汲取大量的营养，因此，怀孕后的饮食非常重要，其中毛发的生长和头发的细胞活力有关系，尤其是新生儿在刚开始长出头发、汗毛等毛发的时候，需要补充相应的营养物质。
准妈妈都希望自己的宝宝一出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发，有的宝宝一出生就拥有一头乌黑浓密的头发，有的宝宝则是黄黄的还很稀少。其实宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，存在着个体差异，因为胎儿头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。
【妈妈网特稿】打造一个潮童最重要的是什么？大牌童装？公主裙？哈伦裤？NO！这些都是错的！最重要是你的宝宝要有一头乌黑浓密的头发。凹好一个造型不是件容易的事，放眼望去，很多宝宝都是黄毛两三条。这是个看脸的时代，各位妈妈应该给宝宝一头浓密的头发才是真正的不输在起跑线上！
黑芝麻含有丰富的营养物质，具有美容养颜延缓衰老，补钙，养发黑发的功效，黑芝麻有丰富的不饱和脂肪酸和富含维生素E，每百克含量达到50mg，维生素E是体内较强的抗氧化剂，益肾补脑，黑芝麻含钙量非常丰富，黑芝麻中的钙含量是牛奶的7倍之多，黑芝麻还有养发和黑发的作用，可乌发、润发，黑芝麻糊可以补肾养血。
孕期，准妈妈可以吃一些坚果和富含B族维生素的食物有利于宝宝毛发的生长，孕期吃一些核桃，黑芝麻等坚果能使宝宝将来的发质更好，但是坚果油脂含量比较高，吃太多，容易消化不良，还会引发食欲不佳，所以不能吃太多，一天不要超过10克。
一、胎宝头发是怎么长出来的？胎宝宝的头发生长，需要经历一个漫长的过程。所有胎宝宝的头发，都是从毛囊基质长出来的。当宝宝发育到三个月的时候，毛囊基质就开始出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等上皮部位，然后才慢慢地出现在背部、腹部和四肢等处。
《妈妈网特稿》每位准妈在孕期都会问一个问题：怎么才能令宝宝的头发又黑又浓呢？头发黑的宝宝特别多人爱有木有！头发密的宝宝感觉超级萌有木有！准妈向小编大吼：我不想我的宝宝只有黄毛两三条！现在就让小编带着各位准妈来看看胎儿头发的全方面。
很多妈妈都希望自己的宝宝能有一头乌黑浓密的头发，但很多妈妈都苦于不了解宝宝头发生长规律，不知道该如何“下手”。其实，宝宝要长多少根头发，一般在胎儿6个月时就已经决定了。在出生后，宝宝头发的数量是不会再增加了，妈妈能改变的只有宝宝的发质。所以想让宝宝头发浓密，从孕期就要开始！
有一位妈妈好奇地在后台分我的宝宝刚出生的时候，头发还挺黑的，怎么随着孩子年龄的增长?事实上，一个小孩在出生的时候，头发特别好，只能说这个孩子的发质不错，而且在妈妈的身体里时也吸收了足够的营养来保证头发的正常发育。
世界上所有的母亲都是伟大的，她们怀胎十月，一朝分娩，生出自己的孩子。他们在怀孕期间，饮食方面就格外注意，既不可以营养过剩，让孩子在肚内过于肥大，分娩时难以产出，又不可以为了保持身材，摄入过少的营养和能量让孩子营养不良，出生后从娘胎里自带一身疾病。
亲爱的准妈妈，你是不是很好奇宝宝长成什么样呢？你肯定希望TA生出来后能“人见人爱”吧！不过，宝宝的五官长什么样，都是由基因决定了，我们无法改变。但是我们能通过吃，对宝宝的肤色、身高、头发做些贡献。孕期怎样吃，宝宝皮肤好，个头高，头发黑呢？想宝宝皮肤好，这样吃！
胎儿的肤色由什么决定胎宝宝皮肤的黑与白，是由肌体黑色素细胞的数量来决定的，很大程度由遗传基因决定，父母亲皮肤白，孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母亲的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，孩子的皮肤也可能较黑。后天也有影响，如光线照射强烈，刺激黑色素的生长，皮肤就变黑。
从女性怀孕的那一刻起，宝宝和孕妇的饮食起居已经紧密联系在一起了，每位做妈妈的都希望给宝宝最好的，所以孕妇在孕期都会想方设法补充身体所需的各种营养，以满足宝宝的需要，那么孕期吃哪些食物会让宝宝更加聪明呢?孕期妈妈一起来了解一下吧!1、核桃仁有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。
