老年人睡觉腿抽筋什么原因

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老年人睡觉时腿抽筋，是缺钙吗？医生：还有4个原因，别轻易忽视
导语:对于屏幕前的各位朋友在日常生活里都有出现过腿部抽筋的问题，但是当大家出现腿抽筋时，第一反应是什么呢?或许90%以上的人都认为自己是缺钙了，还有另外10%的人认为自己是在长身体。
瑶瑶医生科普聊
老年人睡觉时腿抽筋，是缺钙吗？错！还有这4个原因，别轻易忽视
结果一天，他突然感觉自己爬个楼梯都十分费力，回到家腿脚十分疲惫;于是萧大爷上网搜了搜，发现可能是自己缺钙了。
39健康网
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再三提醒：老人半夜总是腿抽筋，就是缺钙？这4个原因别再忽视了
自两年前退休后，李大爷的日子过得很悠闲，每天早睡早起，闲暇的时候会去小区楼下闲逛，和邻居们话家常。唯一有点不好的是，近半年来，他睡觉睡到半夜老是会抽筋，李大爷以为是缺钙引起的抽筋，但服用钙片后症状依旧没有缓解，睡眠质量因此而受到了很大影响，让他不知该如何是好。
奇妙的本草
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晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？忠告：老人频繁抽筋，或与这几因素有关
大家都清楚，抽筋带来的痛苦往往令人难以忍受，特别是在万籁俱寂的深夜，腿部突然一阵强烈的抽搐，很多人的第一想法便是:“肯定是缺钙了。”
Mr王医学科普
老年人夜间腿抽筋怎么办
孕妇夜间常有腿抽筋的情况，但其实，老年人也会经常发生夜间腿抽筋的情况，尤其是冬季夜间寒冷，腿抽筋的情况更为多发。
光明网
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退休大爷夜间睡觉腿抽筋，猛吃钙片，却得知抽筋或是因为3个原因
在您阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持♥文/夏沫编辑/夏沫前言张大爷退休后经常与三五老友约着去爬山踏青，因为每天坚持运动，睡眠质量也提高了，很少会有起夜的情况。
郎中的本草
晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？医生提醒：老年人频繁抽筋，留心这几病
作为一名医生，接触到不少老年患者，很多人都有过这样的经历:晚上躺在床上，突然间双腿出现剧烈的抽筋感，疼痛让人无法忍受。
Mr刘聊健康
晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？医生：老年人频繁抽筋，要留心这4种病
这是很多人尤其是中老年人常有的疑问，大部分人一旦出现夜间腿抽筋，第一反应就是:肯定是缺钙了，于是，很多人开始疯狂补充钙片，期待通过补钙来解决问题。
Mr王医学科普
晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？医生提醒：老年人频繁抽筋，留心两种病
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。今天咱们就聊聊这个老生常谈的问题，特别是老年人频繁腿抽筋，真的只是缺钙吗?
李医生健康Talk
急救指引老年人夜间小腿抽筋如何处理
老年人经常会出现夜间小腿抽筋的情况，尤其是在换季气温变化较大的时候，疼痛难忍又影响睡眠。如果是因低钙血症引起小腿抽筋，严重时还可能有生命危险。
京报网
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睡觉腿抽筋困扰八成老年女性，除了缺钙还有很多原因
日本杂志《eclat》近日调查显示，78%的老年女性在睡眠中出现过腿抽筋，少则一两个月发作一次，重则天天因此从睡梦中惊醒。
生命时报
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老年人睡觉腿抽筋，是为什么？医生：常补充这几种营养，或能改善
很多老年人都会有这样的困扰，在晚上入睡时或者半夜醒来时，突然感觉到双腿肌肉紧张、抽搐，甚至疼痛到无法忍受，许多人常常会问，睡觉腿抽筋，到底是为什么?
张医生健康杂谈
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晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？医生提醒：老年人频繁抽筋，留心4种病
家人们，今天咱来唠唠一个看似不起眼，实则暗藏玄机的身体小状况 —— 腿抽筋。但今天我要告诉大家，事情可没这么简单，特别是中老年人，如果频繁腿抽筋，那可得多留个心眼儿，背后可能隐藏着大问题呢!
开闻资讯间
晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗？医生提醒：老年人老是抽筋，注意4种病
很多人可能都有过这样的经历，尤其是老年人，晚上睡觉时突然感觉到腿部一阵剧烈的抽痛，疼痛的感觉让你醒来，甚至一下子不能动弹，等抽筋缓解后，第二天腿部还可能会感到酸痛。
张医生健康杂谈
晚上睡觉腿抽筋和缺钙有关？医生提醒：老人频繁抽筋，留心2种病
腿抽筋，是很多老人常常面临的问题，尤其是在晚上，可能刚刚入睡，或正在翻身时，突然一阵剧烈的疼痛袭来，肌肉像被绷紧一样，抽搐不止。
老方医学杂谈
老年人夜间腿抽筋？研究发现：补充这种维生素，或可显著改善！
深夜，安静的卧室里，老张突然从睡梦中惊醒，双手紧紧抓住小腿，脸上浮现痛苦的神情。这样的情况，对于不少上了年纪的人来说，已经成了“家常便饭”。
医者老高谈科普
老年人腿抽筋，不一定就是缺钙，还有几个原因也要注意
有位60多岁的老年朋友跟华子说，他的腿总是抽筋，白天走路多了会抽筋，晚上睡觉时也会抽筋。他以为自己是上了年纪缺钙，但是吃了几个月的钙片，还是没有缓解。
药师华子
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半夜睡觉腿抽筋是因为缺钙吗？医生：上了年纪总是抽筋，当心4病
你看，虽然并非每个人都会在半夜遭遇腿抽筋，但有些人总是无法避免这种痛苦，有的人会说:“大概是缺钙了吧。”
于医生健康杂谈
夜间睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有这2个原因，注意一下
老友觉得可能是缺钙了，于是许大伯便到药店买了几瓶钙片，坚持服药了一段时间，但腿抽筋的现象不但没有好转，反而还加重了。
39健康网
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老人总是腿抽筋，补钙也没用，其实是缺钾导致的
老年人腿抽筋，第一时间想到的就是缺钙了，因为奶奶本身有高血压、高血脂的问题，不愿意用炖大骨头的方式补钙，家里给买了钙片、钙粉来补充营养，但作用不大，晚上仍然会有抽筋的问题，爸爸有时会半夜过去给掰脚指头缓解抽筋。
中医馆窦大夫
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