提到枸杞，大家想到的都是红枸杞，黑枸杞常被世人忽略。然而，黑枸杞却被称为“软黄金”，这意味着它浑身是宝。那么它的营养成分和抗衰老功效究竟如何？11月14日下午，“中式滋补原料营养安全研究中心”在华南农业大学食品学院揭牌。
枸杞养生自古流传相信大家看过了很多春季养肝的文章，像是韭菜肯定是常驻嘉宾，但真正的养肝高手是枸杞！人到五十不得已，保温杯里泡枸杞，无论对于女性朋友还是男性朋友，自古以来枸杞都是养生佳品，它被列入十大抗衰老药材之一，“补肾生精，养肝明目”。
虽然我们常听说香蕉、橙子、苹果这些水果对健康大有益处，但你是否听说过有一种神奇的食材，它不仅含钾量高得与香蕉不相上下，而且还具有养肝健脾的强大功效?在特别寒冷的腊月里，好多人常常会觉得没力气，吃东西也不香，有的还会有肝气不顺、脾胃虚弱之类的问题。
转眼间寒冬已降临。步入冬季后，由于气候影响人们很容易出现各种不适。懂得“冬藏收养”的人们已经开始调整饮食，从而养护身体。男性作为社会中的“支柱”，要更懂得顺时而食来调养。男性朋友平日里忙于工作、养家，没有多余时间对自身的饮食做出合理搭配。
男人在生活中的责任重大，对父母来说，他是孝顺的子女，是他们下半生的依靠，对妻儿来说，他既是丈夫又是严父，是小家庭里的顶梁柱，因此大部分男人会在工作上更加拼命，为了给家人更好的生活。但即使工作再忙，也要搞好身体。岁月加之压力，会影响男性体内雌性激素，过低则会引发不良后果。
虽然近年来“女主外，男主内”的家庭模式增多，但总的来说，大部分家庭中还是男人承担主要的经济压力。年过40，上有老下有小的男人挣起钱来更加卖力，但生活的风霜也让他们饱受摧残，逐渐成“万人嫌”的“油腻大叔”。
野生黑枸杞是非常好的药材，而且天然无污染，平时适当地服用，与一般的红枸杞相比，营养元素更加丰富，平时适当地服用能够有效的安神补血，还能够养肝明目，润肺止咳，生津止渴，有效的治疗肾阴虚所引起的肾亏，阳痿早泄，遗精滑精等现象，如果平时有一些腰膝酸软的情况，也是能够有效的缓解，不仅可以直接干嚼着吃，还可以泡水喝。
