MSN中文网 2015-04-22 最新研究表明，一天吃200克水果——相当于两个小苹果——能减少1/3的中风率。每天吃200克蔬菜，中风率会下降11%。有句老话是：“一天两个苹果可以赶走医生”，可见苹果对于人身体健康很有帮助。事实上，一天两个苹果也可以帮你躲过中风。
很多准妈妈也都知道顺产比剖宫产好，可是一想到生产时会疼得死去活来就又非常害怕。为了让准妈妈少受点痛苦，增加顺产的机会，本报特邀解放军第二〇二医院妇产科专家解释几种技巧，帮助准妈妈们做好顺产准备，增加顺产几率和信心。
苹果富含矿物质和维生素，是人们最常食用的一种水果。二、熟苹果止泻生苹果通便后查阅信息才得知，酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
大家可能经常会听到一句话“一天一苹果，医生远离我”。这句话出自西方谚语（An apple a day keeps the doctor away），最早出现在1913年，被人们广泛流传。苹果性平，既不属于热性也不属于凉性，是比较适合大多数人食用的水果之一。
百变小厨坊不负好时光，大家好，这里是百变小厨坊，苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，吃起来清脆可口，价格也非常亲民，并且民间也流传着一日一苹果的说法。由此可见苹果的营养价值十分的丰富，很多人每天都会吃上一到两个苹果，但是你知道吗？每天怎么吃苹果也是有讲究的。
“一天一苹果，医生远离我”，很多人喜欢吃苹果，不只是因为它口感轻脆，还因为它营养价值较高。苹果虽好，若是有虫蛀、糜烂超过1/3的苹果就不宜食用了，如果是发霉的苹果，哪怕只有一个角落发霉，也一定要扔掉，因为霉菌会扩散到整个苹果的组织中，切掉发霉的部分，其他还看不出变质的部分也依然含
春节这个阖家欢乐的时刻，亲朋好友相聚一堂，餐桌上摆满了大鱼大肉，大家推杯换盏，氛围热闹非凡，对于痛风患者而言，这样的场景既充满诱惑，又让人纠结。不少痛风患者或许会禁不住美食的诱惑，偷偷吃上几口，可吃完之后，心里又开始犯嘀咕，担心尿酸会升高。
