现在马上就要立秋了，进入秋季之后很多人都会感到燥热，身上也会有很多不适，比如干咳、心神不宁等，这段时间就要多喝一些养心润肺的汤，可以养心安神、滋阴润肺，让季节性的问题不在困扰我们的生活，今天推荐10款广东老火靓汤，喜欢的就收藏起来吧。
盛夏季节，骄阳似火，按照传统说法，人体的阳气会达到一年中的高点，躲在体内的寒邪最容易被赶出来，所谓“冬病夏治”说的便是如此，相比寒冷的冬天，夏季血液流通更快，呼吸畅快，也是养肺的“黄金季节”，建议多吃一些有滋养润肺的功能的食物，推荐10道养肺最好的菜，有条件可以多吃。
冬天寒冷，温度骤降，流感与新冠频发，大家都形容咽痛得像“吞刀片”一样。再加上冬天习惯坐在室内开暖气，以及进食大量肉类与辛辣食物，使内热不断聚集，就很容易出现皮肤干燥起皮、口腔溃疡、口干咽干等上火的症状，严重一点还容易出现燥咳的症状。所谓“药补不如食补”。
