15种糖，你都认识过吗？

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常见糖类的区别及用途，知多少？
更多GI&GL相关内容详见:谈糖色变?GI&GL知多少?
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保胃健康 | 细数6种糖的功效和用法，看这一篇就够了！
01甘味入脾《黄帝内经》说：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾”，五味入五脏，不同的口味偏好或摄入，直接影响着我们五脏六腑的健康。
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白糖、冰糖、红糖、黑糖……功效差异这么大
糖是我们生活中常见的调味品，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖…冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，呈透明或半透明状。
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30年前风靡全国的6种糖果，至今还在销售，不过被多数人已经遗忘
要说童年时光中，小孩子都喜欢什么，我想糖果是其中之一吧，甜甜的糖果，每天吃都不会觉得腻，虽然吃多了会牙疼，但实在忍不住对它的喜爱。
早妈美食
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健康科普堂 | 科学识糖，合理控糖
【导读】糖给人带来甜蜜，一方面因为可以为人体迅速补充能量，帮助更好的管控情绪，另一方面还能提高人体内多巴胺以及人脑血清素含量，使人产生幸福感。
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所有的糖都是有甜味的吗？有甜味的都一定是糖吗？没错，这不是绕口令，说说你的认识吧？
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