不知道读者有没有这种症状，总是胃疼，但是检查却没有什么问题，在中医上这叫做亚健康的胃疼痛。在亚健康状态下的胃脘痛常与精神、心理因素有密切的关系，对于这类胃脘痛，少见于节律性疼痛，给予一些安慰和暗示后，通常都能有所缓解，且没有器质性病变。
经常有人说“气到胃疼”，这不是一句玩笑，在医学上称为情绪性胃痛。正因如此，当大脑产生愤怒、生气、焦虑、紧张等不良情绪，便会通过“脑-肠轴”将信息传输到胃肠，进而发生痉挛或动力不足，影响胃酸的分泌，出现胃胀、胃痛、嗳气、腹泻等症状。
现在人生活节奏加快，有好多人胃不舒服，胃酸胃胀胃痛，你不信你到医院去看一下，做胃镜的人都排成了长队，有的预约要一个月以后才能做到，在吃药检查的同时，我们也要注重饮食平衡才能养胃，下面我分享这4个菜3果1个汤，建议大家多吃一些，对养胃有一定的帮助。
胃痛胃痛，民间多说心口痛，《黄帝内经》言之“民病胃脘当心而痛”。胃痛初则多由外邪、饮食、情志不遂所致，常见寒邪客胃、饮食停滞、肝胃不和、脾胃湿热等证候，表现为实证；久则常见由实转虚，如寒邪日久损伤脾阳，热邪日久耗伤胃阴，多见脾胃虚寒、胃阴不足等证候，则属虚证。
