#秋日生活打卡季#欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。秋天时节是养护身体的好时候，相信男人们都想要拥有一个强健的身体吧，除了去加强体育运动之外，还要在考虑个人身体条件的情况下，常吃一些营养的美食。
上海正由仲秋慢慢进入深秋气温逐步降低此时也是食疗进补的好时候日前广中路街道社区卫生服务中心的医师为居民们带来了一场实用的健康饮食讲座介绍了三道适宜秋冬的中医食疗方做法简单，非常滋补和小虹一起煲起来~食材：甲鱼一只、老母鸡半只、山药、虫草花少许、黄芪、茯苓、陈皮、枸杞、红枣和葱姜。
