通讯员 傅轩 扬州发布记者 陆康洁双节将至，很多人都感慨自己肠胃弱不禁风。刚吃完火锅，就拉肚子。刚吃个冰淇淋，就要拉肚子。你知道这是怎么回事吗？这就是你的肠子在闹脾气，属于“肠易激”。胃肠镜没啥问题属于肠子闹情绪“很奇怪，我总是莫名其妙拉肚子。
你在健身房锻炼时，会随身携带酒精喷雾，每次用器材前消毒吗？相信大部分人的答案可能是：啊，需要这么谨慎吗？如果你还没有养成这个习惯，强烈建议你从今天开始。毕竟，人来人往的健身房，真的很“脏”。健身房到底有多“脏”？
拉肚子拉稀水是一种常见的消化系统问题，可能是由于多种原因引起的，例如饮食不当、肠胃炎、过敏反应等。下面我们将从指导性、实用性、可操作性、原创性、教育性和情怀性等方面来详细探讨拉肚子拉稀水的成因、症状和应对方法。
说简单也简单，复杂也真复杂，因为现在很多人修炼时连基本的身体分阴阳都没搞懂，就去练不出问题就谢天谢地吧，比如有人站桩或打坐几天后突然上火腹泻等，不知道怎么调整或以为腹泻是正常现象，最后身体越来越虚弱显老等，这个原因就去在修炼过程中被打破阴阳平衡，导致阳过多阴太少，阴太多阳过少，自然就会出问题，所以普通人修炼出现问题不会解决一定要马上停止修炼。
夏天，我们经常会约上三五好友一起去游泳，然而却总会有一些朋友很不给力，推说他游完泳会腹泻。以前我们听到这个说法时都会嗤之以鼻，就将其当成“脱群”的一个借口，但是今天了解之后才发现，游泳甚至于泡澡真的可能会造成腹泻。
腹泻是腹内反应最糟糕的一种。你可能由于各种原因，如病菌感染、过敏、吃了不干净的食物等而导致腹泻。面对腹泻，有些人选择等待，认为拉过几次就会好。而实际上，腹泻每发作一次，人体所失去的水分是正常情况下的两倍，如果腹泻持续过久的话，很可能会出现严重脱水的现象。
Trinick， T.， Gastrointestinal disturbancesin marathon runners. British Journal of Sports Medicine 1988， 22 ， 71-74.
英国33岁的男子布莱克·贝克福德(Blake Beckford)于2003年被诊断出患有溃疡性结肠炎。当时，热爱健身的他正准备参加健美比赛，但病痛已使他的直肠和结肠内壁出现炎症和溃疡，并引发了腹泻和胃痉挛等症状。此后的十年中，他忍受着病痛的折磨，服用了各式各样的药物。
