不知不觉又到了水果龙眼（别称荔枝奴）上市的时节。说起水果龙眼相信大家都是比较熟悉的了。不同于荔枝的温热，龙眼甘润可口的味道以及相对平和的属性，让它成为了人们口中不可多得的果中补品，且老少咸宜。但是大家可能不知道，龙眼不仅仅果肉是果中补品，它一身都是可以用于治病的中药材。
今天看了一篇关于桂圆是否补血的文章，还是一名营养学界很有名的一个营养专家写的，他的观点是桂圆含铁比较少对于补血并没有用，当看到这里的时候，我的心情还是比较低落的，龙眼从古到今跟随我们走过了多少岁月，并且在很多医学典籍里记载桂圆的价值，桂圆补不补血我们心里还没有一点数吗?
不过因为它太过常见，所以大家常常会忽视了这味滋补上品——龙眼肉!超市、菜市场、水果摊都能看到它的身影，鲜龙眼当水果吃，干品桂圆可以拿来泡水、炖汤等，味道特别甜，就是这个甜甜的小东西，其实也是一个非常好的药材，下面我们来聊聊:龙眼肉!
我是广东茂名人，今天给大家介绍一下我们茂名高州闻名天下的桂圆肉、桂圆干还有荔枝干。通过上面的图片，相信大家也知道什么是桂圆肉、什么是桂圆干和什么是荔枝干了，顾名思义，将龙眼果子去壳去核，经过烘干就制作成桂圆肉;
龙年到来，为讨个好彩头，各种带有“龙”元素的东西广受欢迎。在水果界，一些带“龙”字的水果颇为畅销，比如龙眼、火龙果等，一起来看看有哪些与“龙”相关的水果，吃了“龙”果龙年大吉、龙马精神。龙眼龙眼。图/IC photo龙眼是广东等南方地区盛产的一种热带水果，果肉柔软多汁，味道清甜。
桂圆在繁忙的现代生活中我们常常追求高效、便捷的养生方式而桂圆干，这一看似普通的干果实则蕴藏着巨大的养生潜力它不仅是传统中医推崇的滋补佳品更是现代营养学研究的热点之一简介龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。
