本人身高164,不高,体重在过了年之后更是蹭蹭上涨,长期坐姿使本来就宽的臀部越来越大,腿越来越粗,但是唯一的优点就是腰细,可能胯部太大的原因,导致腰看上去有些细,但是喜欢的牛仔裤包臀裙一件都穿不了,只能穿宽松肥大的阔腿裤和长裙,导致肌肉更加松软,还是说应该先减肥?