曾经被减脂人嫌弃的 精制碳水化合物 ——大白馒头 最近却突然成为减脂圈新晋顶流 “馒头就水，瘦成干鬼” 这样的馒头减肥法 受到各个年龄段减肥爱好者的追捧 在社交平台上 话题#馒头减肥法#的浏览量 高达1.
各地气温迅速飙升，你的肥肉还藏得住吗？澎湃新闻（www.thepaper.cn）注意到，近期，小红书、微博等社交平台上出现了不少快速减肥法，如空腹爬楼梯减肥法、牛排减肥法和馒头减肥法，有不少网友晒出日瘦3斤、月瘦20斤的体重变化对比照片，吸引不少蠢蠢欲试的网友加入其中。
吃馒头竟成减肥“神器”？一周狂掉 8.2 斤的秘密揭晓 在减肥的漫漫长路上，我们总是在不断探索各种方法，而最近我惊喜地发现，吃馒头居然能瘦得如此之快！ 连着一周晚上将馒头纳入我的晚餐食谱后，今早一称，竟然总共减掉了 8.
其实，这些问题都是减肥时最常见的问题，我自己从140斤减到100斤，深有体会，吃在整个瘦身过程中占据80%的因素，不是说运动不重要，运动也重要，可以塑形体，可以提升代谢，可以使人心情愉悦等等，但是只要管住嘴，实际上已经成功了90%，持续的管住嘴，再辅助于运动，那么一定会减肥成功的。
