关于合穴，可能一些初学中医的灸友知之不多，在这里教给大家一个口诀就是“合治内腑”，就是本经的合穴可以直接调理本经所属脏腑的病患，比如这个上巨虚穴，是大肠经的下合穴，所以这个穴位可以直接治疗大肠的病变和疾患，而此穴有属于足阳明胃经，且两经合于此穴，所以不仅对于大肠病变和疾患有效，亦能调理脾胃病患，所以这个穴位在日常的艾灸中也经常用到。
对于一些胃病患者反复发作，有些患者多年的，平常是要自己找到一个好的方法去调养胃。除了饮食习惯之外就是锻炼，当然中医还有一些方法，包括按摩导引，包括一些穴位的刺激，包括针刺这样一些疗法。身体的穴位今天可以跟大家介绍两个。·第一个就是足三里。
随着现代社会压力增大，人们生活节奏加快，大多数成年人规律就餐难以得到保障，经常出现早饭来不及吃，午饭凑合吃，晚饭敞开吃的情况，久而久之，一些常见的胃肠疾病也找上门来，尤其是在春秋等天气变幻频繁的时节以及各种节假日，发病率会更高，其中功能性消化不良是最为常见的肠胃疾病之一。
过年了，许多人开始切换到「放假模式」，晚上熬夜玩乐，饿了就吃宵夜;白天睡懒觉，早午餐更是不定时。过年的餐桌上少不了美酒佳肴，许多人喜欢一口热菜一口美酒/饮料，这样「冷热交替」其实很伤胃，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
前面我们提到过，身体长结节的主要原因，就是痰湿凝聚。入秋气温降低、雨水也多，很多患者跟我反馈，说总感觉昏昏沉沉的，胃胀胃难受，满脸油光，浑身困乏，口干口苦……一整天都没有精神，还老打瞌睡，总觉得没有睡醒。如果出现以上情况，身体又没有其它大病，那么很可能是：你体内湿气太重了！
最近有朋友问到治胃炎中医哪个穴位比较好，其实内关穴就是一个比较擅长治疗胃炎的穴位，它也被人称之为胃炎穴。或许说起内关穴，大家首先会想到的是内关穴可以调理心脏，助睡眠，但很多人都忽略了它对于胃肠道的作用。
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