对于太极拳步法的要求，武禹襄大师在《十三势行功心解》中要求“迈步如猫行”; 杨澄甫大师在《太极拳术十要》中要求“起落犹似猫行”。其实“猫行”只是一种形象的说法，太极拳要求“一举动周身俱要轻灵”，其步法是关键。“猫行”步就是要做到轻灵稳健，提脚不蹬，落脚无声。
通过观察分析，我们发现当弧度位于支撑腿后方时，行走的步态更像是“马“步，也就是动力腿成屈膝抬脚状，像是脚在向后刨。反之当弧度位于支撑腿的前方时，行走的步态更像是走军步，小腿僵直向前踢后向地面砸，这也是目前少儿模特普遍的走姿，源于”吸腿迈步“僵化的训练方式，对少儿形体发育会有一定的
踮脚尖运动，在以前的文章中就多次讲过，一直坚持的朋友，一定都有所受益。人体有500多块肌肉，其中有三分之二集中于下半身，当我们走猫步的时候，双脚脚掌在一条线上，呈现1字形，走在一条线上时，双臂自然摆动，呼吸缓慢下沉，同时有节奏的扭动胯部，就和慢跑一样，可以缓解心理压力，由于扭胯运动会对会阴部挤压和按摩，这是“走猫步”健身的关键节点。
10月26日，四川成都。你见过高校版、消防版时装秀，但你见过正宗的大熊猫版时装秀？今天是国际熊猫日，大熊猫“官方旗舰版”猫步来了！这优雅的气质，这圆滚滚的姿态，你pick哪一款呢？网友：#大熊猫实属走秀界泥石流#！
【来源：重庆晨报】渝中区人和街小学四年级4班 黄浩宸 指导老师：廖柏秋初冬的重庆动物园，树叶一片耀眼金黄，给冬日的早晨带来暖意。“出来了，出来了！”人群沸腾起来。重庆动物园“顶流大明星”——双胞胎熊猫渝可、渝爱迈着正宗“猫步”闪亮登场。
央视新闻客户端近日，多地通过无人机或红外相机等设备，发现珍稀野生动物活动踪迹，反映出我国的生态环境不断向好，人与自然和谐共生。这两天，在甘肃省酒泉市肃北县，11只毛色棕红、尾巴呈黑褐色的豺群在山间活动时被记者用无人机记录了下来。
