2022年的初伏是7月16日到7月25日，在这10天内我们要做好排寒才能舒爽过夏、冬病夏治。“夏补三伏”中最重要的就是头伏我们对身体应该进行排寒祛湿的养护，这样我们才能提升阳气，排出湿寒，抵御冬天的寒冷，强身健体。
酸辣是夏天的味道，也是我们对于夏天的印象。夏天总是酸爽的、热情的、火辣的，但我们总是用清凉去浇灭这份燥热，或许我们可以除去沉重的湿气，享受用轻盈的姿态去拥抱夏天。夏天天气热雨水多，嘴巴里面总是没有味道，试着做一道酸辣开胃的下饭菜，让你分泌口水去除湿气。
似乎刚吃完年夜饭，时间就把我们带到大年初二了。按照传统习俗，大年初二是“迎婿日”，结婚的女儿必须带着老公和孩子回娘家去。也有部分人由于时间紧凑的原因会在大年初二走亲访友。走亲戚只要带着礼物准时过去就成，但是作为主家就犯难了。来客人确实高兴，可饭菜怎么准备呢？
