眼睛疼痛的原因有很多，最常见的是用眼过度或眼睛疲劳。在光线不佳的房间工作，长时间驾驶，需要戴眼镜却没有佩戴，或是盯着某个东西太久（例如电脑屏幕），均会使眼睛疲劳，眼睛疼痛也可能是头痛、青光眼、眼睛里有异物、鼻窦感染和发炎所致。
一、眼睛刺痛：可能是用眼过度有时候，我们会突然感到眼睛像被针扎了一下，瞬间刺痛。这种短暂的刺痛感，很可能是因为长时间盯着屏幕，眼睛疲劳过度所致。当我们长时间集中注意力在电子设备上，如手机、电脑，眼睛肌肉长时间保持紧张状态，容易引起视疲劳，从而导致刺痛感。
生活中很多事都需要眼睛的辅助才能完成，然而它却是十分脆弱，有时细微的伤害都可能造成不可挽回的后果。生活中有很多原因都会导致眼睛疼痛，比如用眼过度、眼部疾病等。轻微的眼睛疼痛休息一会儿就会有所好转，但如果眼睛经常疼痛就要引起警惕，避免眼部疾病的发生。眼睛总是疼痛是怎么回事呢？
在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具。那日常生活中我们该如何缓解因看电脑时间长引起的眼睛疼呢？平常又该如何护眼，下面就给大家好好分享下吧。
眼睛是心灵的窗户，眼睛突然疼痛别大意 现代科技飞速发展，智能手机的普及，聊天软件、游戏、小说，时常对着手机，注意力高度集中，眼睑睁得较大，泪液蒸发增加，眨眼次数减少，从而造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的辐射，因此容易出现眼睛刺痛。
