中医上讲胃肠道要以通为顺，但是如果说太“通”了，也不好，你有没有发现生活中有些人吃完饭就想上厕所，胃肠道特别的弱，吃得油腻一点就腹泻，吃辛辣一点也会腹泻，吃一点寒凉的东西还会有腹痛的感觉，如果你也有这种情况，今天崔医生就教你三个小方法，治好它。
大家好，我是崔医生，平时见到很多病人啊，你问他平时大便正常吗？他说正常的，这时候你再问，大便成形吗？不成型，稀的；你再问一天几次啊，2、3次吧。这哪里是正常的大便呢？这不就是腹泻吗？有的人啊，觉得只要排便顺畅就是大便正常，其实大错特错。
拉肚子在我们日常生活中是很常见的情况，很多人只知道蒙脱石散能止泻，但其实我并不推荐大家盲目地去用蒙脱石散，虽然它止泻的效果很好，但是不容易被人体排出去，过量服用很有可能导致便秘，并且如果腹泻的原因尚不明确的话，盲目止泻还有可能会起到反效果。
