有的人认为夏天的饮食要尽可能清淡，最好是一点油星都别沾，这样才能清凉不燥，其实这种观点片面了，确实，夏天人体燥热，吃过多油腻的东西会导致上火，但是天气越热，人体消耗越大，加上出汗过多，如果吃得太过清淡，能量补充太少，尤其是主食吃得太少，人体很容易虚脱。
昨天路过夜市，看见夜市上油炸大薯条还有土豆片卖得好火，10块钱一串，很多人都在买，应该很好吃吧，土豆不再像以前那样只会炒土豆丝和炖土豆块吃，现在人们都想方设法研究花样，研究新吃法，不仅看起来想吃，有欲望，吃起来更好吃还有营养，马上到收麦子的季节了，家里都很忙，也没时间天天一日三餐炒菜吃，所以土豆还不少，不妨合理利用一下食材，给家人蒸几锅土豆包子，这样干活回来就可以直接吃包子，不用再炒菜了，要知道农忙的时候，很多人都吃凉馒头，实在没时间做饭。
济南的很多早餐点上早晨都卖酱肉包子，2块钱一个，有一次早晨在喝豆腐脑，看见好多人排队买酱肉包子吃，一个人至少买2个，有的买的更多，怀着好奇心我也买了2个，没想到还挺好吃的，肉一点也不腻，跟我想象的大肥肉不太一样。
