提到高血压，大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病，但是成年人的正常血压是多少你知道吗?很多人在测量血压的时候，看到结果显示血压不超过140/90mmHg，就对自己很满意，而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg，但事实并非如此。
当然不是，老年人的正常血压值，应该是多少?张大爷今年63岁，由于有高血压病家族史，所以平时比较关注自己血压，张大爷发现自己血压，有的时候110 /70mmHg左右，有的时候120/ 80nnHg左右，而且平时也没有任何的不舒服的症状，但是张大爷听朋友说，老年人血压应该高一点好，于是张大爷就来咨询医生，是不是自己应该吃点药，调理一下自己血压。
家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值，正常参考值为<135/85mmhg，对应于诊所血压<140/90mmhg，高血压病人治疗应该达到的家庭自测血压目标值也是<135/85mmhg。我国的标准是:家庭血压的平均值≥135/85mmHg时，可以确诊高血压，或血压尚未控制。
大多数人的认知中正常血压标准120/80，随着生活条件的不断改善，血压标准也有了比较大幅度的变化，血压标准就不再是疫情不变了以往的标准，大家都是往往是以120~80毫米汞柱，但现如今它已经不是固定的标准了。
我们知道啊，高血压经常和肾病“狼狈为奸”，我们经常说啊，理想的血压是120/80mmhg，但是大多数人的 血压可能都会高于这个数值，什么叫高血压呢，就是诊室里的血压，大于140/90mmhg，在家中测量啊，大于135/85mmhg，那么对于高血压病人，降到多少才算正常呢?
血压的正常值是判断临床高发性心脑血管疾病和高血压主要的参照指标，临床上不断爆发出因高血压持续升高，诱发的高发性血管病变和血管异常，临床中老年人根据自身血压的波动特点从而利用水溶性膳食纤维和多种营养素以及养生食材的补充来控制体内的血压波动范围。
