我是在浙江一个乡镇小地方，下班回家，在街上买了条白鱼，因为我很喜欢吃这种白鱼，味道鲜美，所以也经常买，结果回家杀鱼的时候，不小心，把手指割破了，结果出了很多血，去医院包扎的时候，医生和我说，手指的肌腱也断了，要做手术，我一下子无语了，还要住院，要打石膏。
年纪越大，精血越少，腰腿越老，为什么这样说呢？因为肝主筋、藏血，肾藏精、主骨生髓，也就是说，肝经气血能够濡养筋脉，肾精能够强壮骨头，想要有个好身体，那和肝肾可脱不了干系。如果肝肾精血亏虚，就会出现血不养筋，导致筋脉僵硬，出现肢体屈伸不利的情况。
今天是我做肩关节镜手术的第100天，是值得记录的一天，也是我盼望已久的一天。有句俗话说，伤筋动骨一百天，意思是说筋伤与骨折初步的恢复时间大约100天。前段时间，我时常为自己身体术后康复慢而着急，亲朋好友常拿这句话安慰我，“伤筋动骨一百天”呢，不要着急。
手部肌腱损伤是一种常见多发性外伤。长期以来，肌腱修复结果一直不理想，主要原因是术后肌腱粘连，妨碍肌腱滑动。最具有代表性的手术是屈指肌腱鞘管内肌腱损伤的修复。此部位的肌腱、鞘管等解剖结构复杂，功能要求高，治疗难度大。
随着生活压力的增加和人们对美好生活的不断向往，越来越多的人忙于工作而忽略了身体，今天我们要讲一个小疾病，小病却并不代表对生活影响不大，这个疾病因为大部分发生在手上，而手对于我们来说至关重要，它就是——腱鞘炎。
今年九月中旬我跟爱人打算避开年底可能爆发的疫情，提前自驾回老家一趟，早上出发前收拾行李的时候，因为要把东西塞进副驾驶座椅和靠背中间的缝隙里，所以双手摊平用力往缝隙里插，就听见“卡巴”一声，抽出手来发现右手无名指的第一个指节耷拉下来了，一点儿疼痛感都没用，可以扶起来，但松手就又掉下
指屈肌有指深屈肌和指浅屈肌之分，是手指、手掌乃至手腕屈曲时的原动肌。指屈肌腱因外伤、外力等原因出现部分或全部断裂后，手指、手掌及手腕的屈曲功能受限，通常都要实施肌腱修复手术，在手术后，还要进行科学合理的术后康复，否则一切治疗都将事倍功半。
