这杯菠萝汁不是为打果汁而做的，而是做凤梨馅的下脚料。 做凤梨馅用的是果肉，事实上就是果渣，果汁水只用少量的一点，如果你一定要将果渣和果汁一起熬煮到干的话，挥发的不仅仅是水份还有营养和N长的时间。 这杯菠萝汁是100%的纯果汁，没有一滴水，无论是色泽还是口味绝对都是100%的棒！
煮过的水果胜过药。我们都知道，水果营养丰富，但刚刚过完春节，大鱼大肉吃多了，脾胃超负荷，对于解腻清理肠胃，煮过的水果茶，更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人，煮过的水果更容易消化吸收，还不会引起腹泻。第一次搭配这款水果茶，本以为会不怎么滴，结果却出乎意料的好喝。
今天是寒假最后一天休息了，明天妞又要辛苦奔波了。下午我煮了一壶水果茶，满屋散发着甜甜的水果的清香，真是令人陶醉。我喜欢菠萝的味道，但是生吃起来很是麻烦，又要用盐水泡，索性煮熟了吃，入菜，入茶我都喜欢。 春天气候干燥，人们很容易上火，所以要注意补充水分，还要要多吃蔬菜、水果降火。
原料需要西谷米 100公克、菠萝蜜 150公克、果糖 60公克、白糖 3大匙、水 2杯、盐 1/2小匙、椰奶 1/2杯。制作(1)锅中倒入3杯水煮煮滚，倒入西谷米，稍微拌一下，以免黏锅，等西谷米成透明状后捞起，冲冷开水备用。
一大批美味菠萝来袭啦~~~━私房菠萝咕噜肉━by 午夜的阳光奇奇用料猪里脊肉500g菠萝1/4个青椒半个胡萝卜少许盐1小勺胡椒少许生粉2大勺鸡蛋一枚糖少许番茄酱少许醋少许做法1.先把肉切成小块，用盐、胡椒、生粉少许，抓匀，喂好口2.将喂好的肉均匀的沾好蛋液3.
春末夏初之时，穿着黄绿色“盔甲”的菠萝出现在大街小巷上，商贩们利索的褪去菠萝的外衣，金灿灿的果肉，散发着菠萝独有的酸甜香气，温柔的春风伴着这清新的水果香揽来了一波又一波的吃货，趁着应季果鲜价廉，一定要把菠萝吃个够，很多人不知道，菠萝和莲子是一对低调的“CP”，一起炖煮成糖水堪称绝配。
1、菠萝炒饭材料剩米饭、菠萝（熟透）、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、青豆。做法（1）菠萝里的果肉用工具挖干净，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。（2）准备胡萝卜以及腊肠，都切成小丁状。（3）鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。（4）锅内不加油，下入腊肠翻炒至出油。（5）倒入胡萝卜继续翻炒。
