成人八珍糕的基本药物组成和用量如下:山药 300 克、莲子肉 100 克、芡实 100 克、炒薏苡仁 100 克、茯苓 100 克、白扁豆 100 克、鸡内金 50 克、山楂 50 克、炒麦芽 20 克、人参 20 克。
芡实糕口感酥软，糯而不粘牙，甜而不腻，糯而不粘牙，淡淡的桂花香，甜甜的糯米感，芡实的营养价值很高，其中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对人体来说具有调理脾胃、去除湿气的作用，部分芡实糕为了主打祛湿作用，还会加入一些茯苓制作，对于一些因湿气过重导致脾胃失衡、白浊带下、身体浮肿的人来说，食用芡实糕可以很好利水渗湿、消除浮肿。
清宫八珍糕原方首见明代若名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由茯苓、建莲、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药、鸡内金、人参或党参组成，研为细末.制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
时间匆匆而过，父母已经退休，还是闲不住，帮忙接送孩子、做饭、打扫庭厨，也是辛苦，儿女在父母眼中永远都是个孩子，爱在心里头~记得小时候，父母总会把好吃的糕点留给孩子，自己却舍不得吃，常言道：“不养儿不知父母恩”，如今该是我们照顾父母的时候了，如果发工资了，给父母买一些好吃的糕点是好
本文专家：宋添力，中华中医药学会慢病管理分会委员健康管理师血脂与饮食密切相关，中医认为高血脂人群有6种类型，不妨对应选择适合自己的茶饮、药膳辅助调理。健康时报图多眠胸闷——祛湿化痰三鲜茶：将鲜荷叶、鲜藿香、鲜橘皮各 10克切碎，冲泡或稍煮代茶饮。
一提起林依轮的名字，很多人可能就会不由自主地哼唱一首“爱情鸟”，“我爱的人已经飞走了，爱我的人她还没有来到……”很多70、80后都听过，旋律很优美~林依轮既是歌手，也是厨师，还是主持人，如今还是直播主播，在林依轮的直播间有说有笑，他还会经常给大家唱上几句，气氛很是欢乐 。
