说起练习太极拳能够强身健体,已是不容置疑的事情,太极拳虽然好学,但很难练,也就是很不容易出功夫,若不遵循练功时的要领规则,不注意听从师者的指导,练太极拳不但达不到修身养性,强健筋骨的效果,出现偏差,还会导致一身的病害,笔者就太极拳练习中常出现的几种不良状况列举如下,以期对练习者能有所警示,有所帮助。
今天刘医生给大家分享一个中成药,疏肝理气,健脾行气,把你肚子里的闷气排出去。但是有的人,他即使没有生气,肚子里也好像有一股气一样,肚子特别胀,吸都吸不回去,有时候腰带或者裤腰紧了,还会勒得肚子疼,不停的打嗝,排气,吃饭也吃不下去,好像这股气堵在了胃里一样,严重的时候,感觉胸口都又憋又闷。
总觉得肚子里有一股气,不仅肚子胀,打嗝反酸,还能感觉出这股气好像在乱窜,平常烦心事一多,压力一大,心情不好了,这种腹胀的感觉就更明显了,甚至有的时候肚皮摸起来都是僵硬的,拍一拍还梆梆响,饭也吃不好,大便也总是很费劲,不通畅。