姜茶功效不只是改善手脚冰冷及保暖驱寒，适当地饮用更有助护肤养颜，令肤色更健康红润有血色，难怪不老女神温碧霞也常在小红书分享姜茶的好处，姜茶食谱材料简单，只需要姜、红糖和鸡蛋，便能轻松泡一杯保健养颜饮品。
糖是生活中重要的调味料，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……口味不同，功效各异，您知道它们分别有哪些功效吗？中医认为，冰糖性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用，可用于治疗中气不足、饥不欲食、口燥咽干等病症。
有一种痛叫“姨妈痛”，在坊间是“结完婚、生完孩子，就不痛了”的神奇存在，而妇产科专家认为这是误区。苏州市中西医结合学会妇产科专委会主委、苏州市中医医院妇产科主任宋清霞教授表示，根据最新修订的诊治指南，如果痛经影响日常生活，即可诊断为子宫内膜异位症，各年龄段的女性市民均需警惕。
暑热难耐，除了冰凉冷饮是禁忌，有些饮品即使“常温”，月经期间的女性通通都不能喝。但炎热酷暑，月经期间只能喝黑糖姜茶往往难以持久，而滋味酸甜、开胃好入口的金桔柠檬、酸梅汁，消暑解渴的西瓜汁、椰子汁，许多女性认为生理期只要喝常温就没问题，但医师可不这么认为。
秋冬季是一年中的流感高发季节。进入秋冬时节，气候多变、温差较大，易引发呼吸系统疾病、消化系统疾病等，病机寒热错杂，症状多变。中医提倡“正气存内，邪不可干”，结合广东的气候特点，现分享几款食疗保健方，帮助固护正气，充分发挥人体抵御外邪的能力，抵御流感的侵袭。
来源：【四川日报-川观新闻】丁宁 川观新闻记者 魏冯 摄影报道当前，针对女性的生理期需求，市场上专做“姨妈热饮”为主题的茶饮品牌逐渐流行，“红糖姜茶”在京东养生茶榜位居第一名，累计50万人买过；以成都多个商圈为中心搜索，外卖平台出现了数十家“姨妈热饮”的茶饮店铺。
冬病夏治，在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过益气温阳、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。
