我已经戒烟六个月了!其实戒不掉的不是烟,而是自己的习惯和借口!1.重获新生的呼吸系统在戒烟一个月后,你会发现自己的呼吸系统得到了显著改善。肺部炎症和黏液分泌逐渐减少,气道通畅,呼吸变得轻松自如。咳嗽、咳痰的症状得到缓解,胸闷、气短的问题也得到了改善。