来源：中工网 小寒节气悄然而至零下的温度冻不住37℃的热情动起来，给汗水添些柴动起来，让身体松松绑动起来，为劳动加把劲✊为迎接1月6日将在吉林省开幕的全国职工冰雪运动挑战赛，全国总工会宣传教育部发起#劳动和运动总要选一个#冬季话题挑战赛，让劳动者在工作之余感受运动的乐趣，促进全面
再过几天就是五一国际劳动节，简称五一节。它是全世界劳动人民的共同节日，劳动节的由来其实源于美国芝加哥的工人大罢工。１８８６年５月１日，芝加哥的２０多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。
风清露冷秋期半，昼夜均而寒暑平，9月23日，将迎来秋天的第四个节气——秋分。这一天同时也是“中国农民丰收节”，俗话说“春种一粒粟，秋收万颗子”，此时瓜果飘香，稻谷归仓，人间处处丰收忙。丰收靠劳动，健康要靠运动。
生命在于运动，擦擦洗洗做家务，能达到体育锻炼的效果吗？做家务虽然让你动起来，但是不能代替体育锻炼。让我们听听其中的道理吧~做家务不能代替体育锻炼做家务确实能让人身体舒展、避免久坐，但在此过程中肌肉收缩并非持续，能量消耗也不均匀。
