大家好，这里是小慧今天说美食，家里做饭是不是孩子不爱吃，或者家里招待客人，大家发愁不知道做什么菜的，今天小慧推荐给大家六道家常拿手菜，待客特别有面子，孩子也喜欢吃不挑食了，做法简单，营养美味，老少皆宜，零失败，厨房小白也能轻松驾驭，提前学会了招待朋友露一手吧!
大家好，我是侦食趣，“管住嘴，迈开腿”一直都是很多人的减肥宗旨，第一步如何能管住嘴的同时又能吃得更营养呢，今天小侦就重点给大家推荐9款减脂菜，解馋又减脂，操作简单营养丰富，好吃不长胖，接下来就跟着小侦的步骤赶紧实践下吧!
