导言成年人的世界里，除了长膘没什么特别容易的事。肉来如山倒，肉去如抽丝。体重这种事，就像上树，上来容易，下去可就要秃噜皮了。一般有挑战的事情，都会冒出“专业团队”帮忙解决，身材管理也是一样，健身房如雨后春笋一般冒了出来，对口职业健身教练的热度也水涨船高。
随着生活水平的提高和“全民健身”理念的倡导，越来越多的人选择走进健身房进行锻炼，更有不少消费者追求健身效果，把目光投向了专业度更高的私教课，但“健身房常有，好私教不常有”，江苏省昆山市人民法院近期就审理了一起因私教离职、频繁更换教练引发的退费纠纷。
杨先生反映前不久两口子在健身房上完体验课脑子一热当场买了十节私教课回去想想感觉课程有些超纲了杨先生说两口子在杭州余杭金地广场的威尔仕健身办过月卡门店分别送了一节私教课9月25号两人第一次去体验教练在课后做了推荐杨先生：他说的是，如果说上课期间感觉不太满意，就随时可以退的，而且是全
健身行业一直都是一个比较具有争议的行当，就目前全国的总体情况来看，基本上都是销售性质稍微偏多一点，作为一个曾经的健身教练，写这篇文章其实也是很得罪人的活，那么今天三胖就冒死来说说自己对健身私教的看法！一、私教是什么？
10、人品很重要，一个人的谈吐、涵养跟他受的教育程度关系很大，目前这一行几乎没有任何学历门槛，多跟私教沟通，看看言行举止，基本能判断出来素质，花钱请私教，谁都愿意请到有礼貌有素质的私教，有些私教话都说不利索，你问他bench press什么意思都看不懂，这样的一定要慎重!
近年来，随着健身风潮的兴起，大大小小的健身工作室、商业健身房、拳击馆层出不穷。而上半年爆火的刘畊宏，更是带起了一波居家健身的热潮。随着这股热潮发展的，还有上门私教行业。以上门私教为关键词的帖子，大多分享尝试上门私教的体验，一些教练会分享上门私教课程，同时为自己打广告。
作为一个常年定时去健身房报到的撸铁者，我所见到的健身教练不在少数，他们一般都是原来从事其他行业的青年男女，因为身高外形条件不错，可以交几千块钱去某某健身学院或者健身培训基地，多则几个月，短则两三周，迅速拿到资格证后就可以在某个健身房成为一名健身或者瑜伽教练了。
相信很多小伙伴去健身房都有这样的经历，一个人正在健身房锻炼，突然过来个教练，说你练的不对，动作需要调整，然后带你去做一个免费的身体评估，制定计划，然后说需要买私教，一对一指导你锻炼。很多小伙伴面对这样的事情，一头雾水，不知道该怎么办，那么我们到底需不需要请私教呢？
关注我微博的小伙伴应该知道，从今年的1月开始我去健身了，今年过了76天，我健身房撸铁了31天，这个频率自己是满意的。2020年，我的身体情况不太好，整个人处于亚健康的状态。实在点说，从16年创业后，身体就不是很好。
