摔倒,这在年轻人看来是“拍拍灰就能站起来”的事儿,对老年人来说,其危害程度却不亚于心脏病、中风发作。一次摔倒就可能让老人的健康水平在短时间内急转直下,特别是在雨天、路况复杂、光线较差等情况下更是极易发生摔倒。