在生活里，要是遭遇NPD（自恋型人格障碍）的欺负与虐待，那日子可太煎熬了。别慌，今天就给大家分享一系列超实用的应对策略，助你有效反抗，守护自己的心理健康 。一、了解他们的行为模式NPD者有几个典型的核心特征。
最近，随着《再见吧，爱人》的热播，杨子等人的表现让大众见识到了 NPD（自恋型人格障碍）的真实模样 ，“NPD” 一词也随之成为网络热词，进入大家的视野。但实际上，生活中有不少人都有这种病态人格，很多人深受其害，不仅浪费了大好时光，还在情感上遭受了极大的折磨。
《比PUA还要更可怕，远离NPD!》《NPD就在身边，N大特征看你中了几条?》…有人能细数NPD的特征和危害，有人能快速辨别电视上的明星艺人、身边的朋友伴侣谁是NPD，也不乏有人一头雾水搞不清楚这是个啥，今天我们就来聊聊这件事。
《如何认出身边的NPD？参照这八个标准》《NPD的微表情是怎么样的？》《分享我逃离NPD的三个诀窍》……继PUA（指一段关系中一方对另一方进行情感操纵和精神控制）后，伴随着一系列综艺节目的热播，NPD成为又一个被热议的心理学名词。NPD，中文全称是自恋型人格障碍。
在近期热播的综艺《再见爱人》中，杨子的一些发言引起网友热议，麦琳的相关话题更是频频登上热搜，两人均被网友“确诊”为NPD。而在另一档综艺《花儿与少年》中，周雨彤在节目里的一些争议行为也引起了网友关于NPD的讨论。那么NPD究竟是什么，对人际关系有何影响，遇到NPD该怎么办呢？
