回答:多数人半年洗牙一次可以有效预防牙结石堆积，但小部分人牙结石形成较快，但也有方法尽量减少。牙结石是堆积的牙菌斑通过唾液中的矿物质钙化形成的，通常在菌斑堆积的1-14天开始形成，在开始形成的头两天，矿化度只达到50%，这个时候的结石还比较松软，比较容易自己去除，剩余的60%-90%矿化度在12天后完成，这个时候就很难自己清除了，10周到6个月，矿化会百分之百完成，这也是为什么通常我们建议每六个月洗牙。
牙齿是口腔中的重要“角色”，也是人体最坚硬的部位之一。不过，如果不进行正确保护，再坚固的牙齿也会“受伤”。日前，“看似正常实则伤牙的行为”词条登上热搜，具体行为包括：刷牙前牙刷蘸水导致牙膏稀释、横着刷牙、用力刷牙等。这些行为为什么会伤牙呢？记者咨询了口腔科专家。
生活中，如果不注意口腔清洁，就很容易在牙齿表层附着牙结石。那么，什么是龈下牙结石？该如何预防？长沙市口腔医院专家朱丽雷来为我们科普龈下牙结石的相关知识。什么是龈下牙结石？牙结石就像暖壶瓶或者烧水壶中的水垢一样，附着在牙面的钙化沉积物，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。
牙结石是口腔健康中常被忽视的潜在威胁，它们悄无声息地附在牙齿上，不仅损害美观，更可能引发一系列口腔问题。随着现代饮食结构的改变和口腔清洁意识的不足，牙结石问题愈发严重。因此，深入了解牙结石的形成、危害，并掌握科学的预防与治疗方法，对于维护口腔健康至关重要。你知道怎么预防牙结石吗？
