新华社东京２月４日电（记者蓝建中）日本一个研究小组４日报告说，他们通过大规模跟踪调查发现，几乎不吃早饭的人发生脑出血的风险，比每天吃早饭的人高。研究小组认为，由于不吃早饭，空腹引发的人体应激反应会导致血压上升，从而提高发生脑出血的风险，特别是早晨血压上升被认为更易引发脑出血。
快节奏的现代生活中，许多人因为赶时间、追求减肥效果等原因忽略了吃早餐。然而，这种不规律的饮食习惯实则对身体健康构成了诸多潜在威胁……不吃早饭是否与胆结石形成有关，是否会增加患胆囊炎的风险？胆囊是人体消化系统中的重要器官，它肩负着储存、浓缩、排空胆汁的功能。
你是不是经常因为赖床、赶时间、没胃口或者减肥而不按时吃早饭？你是不是觉得早饭没那么重要，只要中午和晚上吃好就行？你是不是认为不吃早饭或者晚点吃早饭对身体没什么影响？如果你的答案是肯定的，那么你可能要重新考虑一下你的早餐习惯了。
王刚是一位50岁的企业高管，一直以来工作繁忙，饮食不规律，压力大，经常熬夜加班。最近他感到身体不适，头晕乏力，于是决定去医院检查一下身体状况。医生仔细询问了王刚的病史和生活习惯，随后为他进行了一系列检查，包括血压、心电图、血液和尿液化验等。
清晨六点，急诊室里一位满头白发的阿姨哭着拉住医生的手，身旁的老先生已经意识模糊，血压飙升至210/120mmHg，CT显示——脑出血!这一幕并非个例，很多高血压患者早晨起床时做错了事，导致血压剧烈波动，最终酿成悲剧。
