中医认为,阿胶为“补血圣药”,适用于改善血虚所致贫血、脸色干黄、月经量少、心烦不眠、头晕心悸等症状,配伍红参、人参等补气药,还可用于气血两虚导致的疲劳乏力、失眠健忘、胸闷气短、手脚冰凉、小腹冷痛等情况。
不方便看文字,请您收听:气温逐渐变冻,应注意添衣保暖,预防冒。霜降之后系进补好时机,此时饮食应以滋阴养肺润躁、益气健脾养胃为主要原则。阿胶系滋阴润躁养血嘅上等进补佳品,好啱行秋冬季节食用。今日市一中药师就畀大家举荐一款阿胶炖品,助你补益气血,提高抵抗力。
中国自古以来就有“冬藏”的养生之道,而阿胶是众所周知的滋补上品,被历代中医药专著、《药典》收载,是传承3000年的名贵滋补品。宏济堂阿胶是我国历史悠久的民族品牌,1915年荣获巴拿马国际商品博览会优等金牌,当前采用国产江北驴皮,以DNA技术确保原料道地,成为百姓吃得起的好阿胶。
俗话说“冬令进补,来年打虎”。人们在这个时期进补,可以为抵御冬天的严寒补充元气。其中长于补血滋阴、润肺止血的阿胶备受青睐,新鲜熬煮好的阿胶配上芝麻、冰糖、核桃等凝成糕状,切小块食用口感更佳,一些药店还会为市民提供免费代熬制等服务。