中考前减压指南距离2022中考越来越近了，很多家长反馈孩子近期压力很大。临考前紧张是所有学生都会有的，但是千万别让压力影响了自己的发挥。九年级的同学们，下面是为大家分享人民日报整理的减压指南，相信这些小技巧一定会帮你调整好心态。考前减压指南↓↓孩子考试紧张，父母可以做点什么？
阅读此文前，敬请您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的大力支持！还有15天左右就要中考了。中考，因分流问题，它成了孩子人生经历的第一次，也是最残酷、最重要的大型考试！
适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。
因为疫情，今年成都中考时间推迟了一个月，在家里上网课的时间也比较长，对于网课效果，多数家长都觉得不尽如人意。今年四川又出台的中考招生政策，大力发展职业教育，能上普通高中的几率据说下降了，导致家有中考生的父母很是焦虑，学生的压力也蛮大。
