对此，不少人的第一反应是脑供血不足或颈椎病所致，造成头晕的原因其实还有很多。经常伏案工作的人，或者经常低头玩手机的人，时间长了都会导致颈椎出现问题，压迫血管，导致脑供血不足时，患者会出现头晕，恶心，呕吐，上肢麻木等症状。
“头晕”相信很多人都经历过坐车坐船头晕熬夜多了头晕蹲下猛地站起来头晕......有些头晕突如其来又让人意想不到近日，深圳一名90后小伙就经历了一场意料不到的“头晕”而且是天旋地转的那种↓↓↓今年30岁的小张（化名）怎么也没想到，早上起床翻个身，自己怎么就“晕菜”了。
夏日炎炎很多人选择周末睡个懒觉以弥补平日里的睡眠不足然而令人困惑的是很多人在实现了这个“睡眠梦想”后却发现并没有迎来预想中的神清气爽反而感到更加昏昏沉沉这是为什么呢？睡多了反而大脑昏昏沉沉、全身没劲？当我们过度睡眠时，会打破自然的睡眠节律。
你是否有午睡的习惯?午睡确实好处不少——它能帮助降压、保护心脏，增强记忆力、提高免疫力，消除疲劳、恢复精力。但是，另一种声音也在不时出现，“中午越睡越困，醒不了”“午睡越睡越累，还不如不睡”。为什么午觉睡久了，反而容易疲惫头昏?午睡到底该怎么睡呢?今日科普，为你解答。
夏日炎炎，很多人选择周末睡个懒觉，以弥补平日里的睡眠不足。然而，令人困惑的是，很多人在实现这个“睡眠梦想”后，却发现并没有迎来预想中的神清气爽，反而感到更加昏昏沉沉，这是为什么呢？睡眠的基本知识首先，我们需要了解睡眠的基本知识。
大家好，我是潘医生，在日常生活中，几乎每个人都经历过头晕，特别是忙碌一天后、长时间蹲着猛地站起或是清晨时。但你知道吗？这不起眼的头晕，有时候，可能是身体在悄悄，向我们发出警告，今天，咱们就来聊聊，头晕背后的那些事儿，以及如何简单应对。首先，说说年龄大了以后常遇到的“头晕风”。
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病一科护师 龚欣雨您是否有过头晕的经历？睡觉晕、醒来晕、翻身晕、走路晕，站着也晕，甚至是伴有恶心的症状。简直是头不是头，而是旋转的地球啊！但当医生询问我们是怎么样的一种晕时，我们又该如何描述呢？头昏？头晕？眩晕？
在快节奏的现代生活中，睡眠被视为一种难得的放松方式，甚至被许多人视为“最安全”的休息时刻。然而，睡眠真的如我们想象的那般无害吗？今天，我想和大家分享一个真实的故事，这是一位中年男性因不当睡眠习惯引发严重健康危机的经历。希望通过他的故事，能让我们重新审视睡眠与健康之间的关系。
