你是不是和小编一样有点喜欢吃美食、不太爱运动，还有一丢丢“月半”?就在最近，德国癌症研究中心的研究团队在知名期刊Cell Metabolism就发表了论文，研究发现，5:2断食法通过广泛影响多个促生长和炎症通路，可以改善体重、血糖血脂水平，预防和改善非酒精性脂肪性肝炎，并限制肝癌发展。
常言道:“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。但与此同时，禁食，这个看似与其背道而驰的概念，在世界各地的宗教和文化中，却都有着与其相关的风俗习惯:比如基督教的大斋期，犹太教的赎罪日和中国文化中的寒食节等。
