俯卧撑是传统健身主要锻炼项目,一个俯卧撑可以直观表达运动者的身体素质,一个俯卧撑可以练到上半身包括全身多达三分之二的肌肉。俯卧撑可以直观表达一个人的刚硬之躯,推胸时穿插做俯卧撑,你必定是那个健身圈里的狠人。
在我印象中,最温韾的——贝贝托的摇篮舞,最霸气的——魔兽跪滑,最浪漫的——劳尔指环吻,最有技术含量的——克氏空翻,最激情的——巴蒂机关枪,最灵动的——C罗空中旋体双手后劈,………精彩的球,一定少不了经典的庆祝秀,你可还记得多少庆祝秀!