去年三月的一天，恰逢我值夜班，一位大叔独自来到医院就诊，一脸愁容，一副十分着急的模样。我赶紧让他先坐下，询问他有什么不舒服。大叔无奈地说：“医生，你赶紧帮我看看吧，我四肢很痒，痒得我睡不着啊。”接着我检查了他周身的皮肤，躯干和四肢都有一些抓痕及结痂。
近日，广州气温下降开始真正进入了秋冬模式由于空气湿度相对较低水分蒸发较快会导致皮肤瘙痒干燥起皮让人感觉十分不适医学指导思远 广州市第一人民医院皮肤科主治医生常见的皮肤保湿误区很多人只在秋冬季节或干燥环境下才重视保湿，忽略了其他季节和条件下的保湿需求，这是皮肤保湿常见的误区，事实上
冬天天气干燥的时候，很多人发现自己的皮肤变得很干，而且皮肤上还会掉下很多皮屑。甚至有些人在抖裤子时，皮屑满天飞，就像白色雪花一样飘落。一到了夏天，皮屑的症状又没有了，直到再到冬天，皮屑又出现。很多人会怀疑自己是不是患上了皮肤病。这种一到冬天，腿上就会大量掉皮屑的情况，是皮肤病吗?
首先第一个是阴虚，如果我们身体中的阴液不足，到冬天的时候，就有可能会导致皮肤干燥的问题，平时还有口干，总是想喝水，手心脚心发热，心里面烦躁的情况，晚上睡着觉还容易出汗，一伸舌头，舌红苔少，这个时候我们可以用一些滋阴的方法，六味地黄丸是一个不错的选择。
不知道你有没有这样的尴尬和烦恼，一到冬天全身皮肤干燥，特别是小腿。首先是老年人，随着人体自然衰老，皮肤中的抗氧化物质越来越少，自由基越来越多，导致皮肤水分逐渐丢失，皮肤合成水的能力也降低了，表皮水脂乳化物含量减少，皮肤自然会更加干燥。
1. 及时调整室内的温度和湿度：合适的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，帮助保持皮肤的湿润度。2. ：在暖气或空调的房间，可以通过加湿器或者定期拖地等方式增加室内空气的湿度。图片源于网络3. 洗澡频率和方法：洗澡过于频繁或者使用过于刺激的洗浴产品可能会使皮肤变得干燥。
“别抖了！皮屑满天飞，再抖家里就堆出撒哈拉沙漠了！”每到冬天，小可看到丈夫抖秋裤，就忍不住来这么一句。还真不是小可夸张，一到冬天，特别是供暖后，小可丈夫就像是需要“蜕皮”的动物一样，每天成斤似得掉皮屑。
