有时候看到门诊上很多孩子，又瘦又小、病恹恹的样子我都很心疼，更别说家长了。脾常不足是孩子的生理特点，但如果长期脾虚，不仅会经常生病，还会耽误孩子生长发育！中医认为，脾是后天之本，气血生活之源，要想体质好，长高个，脾胃的消化吸收是关键。那么，怎么判断孩子是不是脾虚呢？
孩子吃得香不香，消化好不好，长得怎么样，容不容易生病，都依赖于一个强健的脾胃，今天抽空给家长分享4条养出好脾胃的黄金法则。不管之前脾胃有多差，只要牢记这4点，孩子的脾胃就能一天天恢复健康。特别是反复积食、挑食厌食、排便困难、不长个的孩子，家长一定要认真看。
在孩子脾胃发育完全之前，其实家长都会遇到孩子食欲不好、睡不好、口臭、便秘等情况，其实就是孩子积食了。有的家长不上心，认为脾胃能够自己慢慢恢复，一旦孩子恢复力不强，就会导致脾胃越来越虚，严重时还会影响孩子的体质，变得经常生病，每次都难恢复。
闺蜜是个90后年轻宝妈，生大宝的时候，因为是第一次当妈妈，完全没有育儿经验，但是家里的老人身体都不好，只能硬着头皮自己带娃，从宝宝出生开始，也是麻烦不断，踩了很多坑，去年二宝出生，闺蜜就轻松多了，二宝胃口好，喝奶、吃辅食都不用操心，而且体质强，很少闹毛病。
