前几天跟一位即将临产的朋友聊天，被问了一个问题，生孩子先“见红”好，还是先“破水”好?不过，作为一名育儿领域的自媒体作者，既然朋友有此疑问，说明这是很多临产妈妈关心的问题，于是，我开始查阅资料，询问专业人士，给大家一个科学又靠谱的答案。
我在要生小硕宝贝的前三天，当时是突然感觉孕肚有种往下坠坠的感觉，然后拉扯着我胸部下面的肉往下扯，特别不舒服，小腿和脚背全都水肿了，一压一个坑，鞋子都不得不买大码的，水肿的小腿，沉重的孕肚，走路又慢又困的，我老公调侃的说我走路的速度比企鹅都慢，还一摇一晃的，真的是站着说话不腰疼。
一开始可能间隔 10 - 15 分钟，每次持续 30 秒左右，随着时间推移，间隔越来越短，持续时间越来越长。这里就得提提超绝好用的511 宫缩判断法啦:当宫缩间隔 5 分钟左右，每次持续 1 分钟以上，并且这种规律宫缩已经持续 1 小时，那就准备好冲向医院吧♀️ 这个方法能帮咱精准拿捏去医院的时机，姐妹们都记住了吗?
